Николай, 46 - 17 мая 2009 12:43

[B]О чём не сказал дон Хуан...[/B]
Метод поиска рук – это своего рода «гарпун», призванный вытянуть наш сновиденный разум из омута бессознательности. Этот способ пробуждения осознанности – наследие тех времен, когда люди зарабатывали себе на жизнь ежедневным физическим трудом, и потому в течение дня их собственные руки часто попадали в поле зрения. Метод поиска сновиденных рук состоит из трех последовательных этапов.
Всякий раз, когда в поле зрения оказываются ваши руки, необходимо провести тестирование реальности на предмет наличия признаков сновидения. Подобный критический подход к реальности способствует вырабатыванию привычки сомневаться в бодрственной природе происходящего.
Непосредственно перед сном путем многократного смотрения на руки следует решительно вознамериться увидеть их во сне. Это, безусловно, повысит вероятность появления рук в сновидениях.
Доведенная до автоматизма привычка поиска сновиденных признаков при обнаружении своих рук может способствовать пробуждению осознанности во сне.

• 
• 
•