Мюнхаузен, 52 - 26 октября 2007 22:40

Привет друзья!!!
Хочу поделиться интересным открытием!!!
Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес". Думаю многие слышали про эту книгу и про ещё более известную "Легкий способ бросить курить".
Так как я сам не курю, поэтому меня больше заинтересовала тема связанная с лишним весом. Не хочу сказать что я переживаю по этому поводу, но чувствую, что чуток сбросить не помешает.
Но меня поразила не сама суперпростая и гениальная методика, (хотя, каждый может в ней найти кучу недостатков, как всегда) а его здравый смысл к пониманию и решению проблемы.
От души советую прочитать данную книжку, даже если вы и не страдаете лишним весом, ну а тем кто курит, и хочет бросить, его "Легкий способ бросить курить". Лично знаю человека, который её прочитал и после этого реально бросил курить.
Желаю всем удачи!!!

P.S. Позже поделюсь своими мыслями по поводу лишнего веса и способом похудения...

• 
• 
•