Для тех, кто наломался на даче или устал от дивана. Упражнения для пояснично-подвзошной мышцы. Я только одно сделала и как рукой сняло. А то всё хондрозом запугивают...
https://www.youtube.com/watch?v=PFg9IO_K8zI
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
