И самое лучшее, что можно сделать: это пожать плечами и пойти по своим делам! Например: заниматься растяжками под аудиокнигу, медитировать под музыку рейки, вязать красивую ажурную кофточку под классическую музыку, выключить все гаджеты и крепко выспаться, выйти на улицу под метель в ближний лес... и вернуться к самой себе, без противоречий, обид и вины.
